Más vendidoBombilla de Luz Roja Somnus Pro
La luz que enciendes por la noche le dice a tu cuerpo que es de día. Esta no. Cálida para la tarde, roja para la última hora y para cuando te levantas de madrugada.
- Rojo 660 nm puro
- Ves sin espabilarte
- Con tu interruptor
- Rosca E27 y E14
La Somnus Pro es una bombilla LED de 3 modos que cambias con el interruptor de siempre. Cálida (2000K) para la tarde: cenar, leer o ver una serie con luz normal. Roja (660nm puro) para la última hora antes de acostarte y para la madrugada: luz para ver sin la parte del espectro que el cuerpo lee como «es de día». Mix, a medio camino, para una cena tardía si te acuestas pronto. Para dormir, apagada. No es un somnífero ni una terapia: es la luz que pones para la noche. Casquillo E27 con adaptador E14 incluido, sin app ni wifi.
Envío gratis en 24–48h a la península (Baleares y Canarias: 7 €). Devolución sin preguntas durante 30 días y garantía de 3 años en todos nuestros equipos.
No cambies de bombilla. Cambia de modo.
La luz de casa no debería ser la misma a las 8 de la tarde que a las 11 de la noche o a las 3 de la madrugada. Con una Somnus Pro tienes las tres en la lámpara de siempre.
Luz cálida normal (663 lm) para cenar, leer o ver una serie. No tienes que vivir en rojo.
Luz tenue (106 lm) para el rato antes de acostarte y para las 3:00: ves lo justo sin el fogonazo que le dice a tu cuerpo «ya es de día».
Un punto medio (190 lm): algo más de luz que la roja para una cena tardía cuando te vas a la cama poco después.
Al encenderla arranca en cálida. Apaga y vuelve a encender en menos de 5 segundos: roja. Otra vez: mix. Cuando te acuestes, apágala: no hay mejor luz para dormir que ninguna.
No te duerme. Quita lo que te despierta.
Te levantas, das al interruptor y no se te enciende el día. Ves lo justo para ir y volver.
Cálida después de cenar, en lugar del blanco de oficina de los LED del techo.
Luz para leer o recoger antes de acostarte sin la señal de «es de día». Para dormir, todo apagado.
La enroscas una vez y usas el interruptor de siempre. Nada que acordarte de ponerte cada noche.
Cómo usarla
En la mesita, el pasillo o el baño. Casquillo E27 y adaptador E14 incluido.
Un clic: cálida, luz normal. Apaga y enciende rápido: roja para el rato antes de acostarte. Para dormir, apágala.
Si te levantas: enciendes, apagas y vuelves a encender. Luz roja tenue para ir y volver sin encenderte el día.
Por qué la luz de casa te despierta
No hace falta una pantalla: basta la luz de una habitación. En un estudio con 116 personas (Gooley, 2011) retrasó la melatonina en el 99% de ellas, y encendida en horas de sueño la recortó más de la mitad en el 85% de las pruebas. Para tu cuerpo, encender la luz a las 3:00 es decirle «ya es de día».
El rojo de onda larga apenas activa esa señal: da luz para ver sin decirle a tu cuerpo que es de día. No te duerme ni es una terapia. Simplemente no te despierta como la blanca.
Lo que dicen quienes ya la usan
Dos semanas con la bombilla y el cambio es brutal. Me duermo más rápido y despierto descansado sin alarma.
La enciendo a las 9 y mi cuerpo ya sabe que toca descansar. Mis hijos también duermen mejor.
Se nota que es un producto cuidado. La luz es muy agradable y la atención al cliente me resolvió las dudas en minutos.
La pusimos en la lámpara del cuarto de los niños y el ritual de irse a la cama es otro. Se duermen en la mitad de tiempo.
No creía en estas cosas. La compré por la devolución de 30 días y aquí sigue: me despierto mucho menos por la noche.
El modo mix es perfecto para leer un rato y paso al rojo media hora antes de apagar. Me duermo enseguida.
Se la regalé a mi madre, que dormía fatal. Ahora me pide otra para el salón. Fácil de usar, sin complicaciones.
Segunda bombilla que compro, una para cada mesita. Atención al cliente de 10 cuando me surgió una duda con el casquillo.
Preguntas frecuentes
No te vamos a prometer eso. La Somnus Pro no es un somnífero ni una terapia: es la luz que pones para la noche. Lo que hace es no estorbar: te da luz por la tarde y de madrugada sin la parte del espectro que le dice a tu cuerpo «ya es de día», que es justo lo que hace la luz blanca normal.
No. Para dormir, lo mejor es todo apagado y lo más oscuro posible. La roja es para el rato antes de acostarte y para cuando te levantas de madrugada: luz para ver sin decirle a tu cuerpo que es de día.
Que la luz normal de casa frena la melatonina está medido (Gooley, 2011). Lo que no está demostrado es que la luz roja te duerma, y por eso no te lo prometemos. La idea es más sencilla: si vas a encender una luz de noche, que sea una que no le diga a tu cuerpo que es de día.
No. Por la tarde usas la cálida, que es luz normal. La roja es para la última hora y la madrugada, y solo en la lámpara que enciendes entonces.
Para moverte, sí: 106 lúmenes, lo justo para ir al baño o atender a un bebé sin tropezar. Para leer la última hora, tenla cerca: es tenue a propósito. Para cenar o recoger con más luz, mix o cálida.
Al encenderla arranca siempre en cálida. Apaga y vuelve a encender en menos de 5 segundos y pasa a roja; si lo repites, a mix. Sin app ni mando: el interruptor de siempre.
En dos cosas. Tiene 3 modos, así que la misma bombilla te sirve para toda la tarde y para la madrugada sin vivir en rojo. Y su rojo es 660 nm puro, no un blanco teñido.
Si es de rosca normal (E27), sí, y trae adaptador para la rosca fina (E14). Mide 60 × 115 mm, como una bombilla estándar. No sirve para plafones con LED integrado ni para focos GU10.
Sí: no emite UV, no parpadea y apenas calienta. Sirve para el cuarto de los niños o para las tomas de noche. Cumple la normativa europea (CE · RoHS).
La luz es una de las cosas que despiertan, no la única. Si te despiertas siempre a la misma hora, roncas o te levantas agotado aunque duermas horas, coméntalo con tu médico. Esta bombilla no sustituye ningún tratamiento.
Tienes 30 días para devolverla, sin preguntas, y 3 años de garantía.
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